Новая порция эстетики от моих спортсменов
Так приятно делиться успехами моих спортсменов)
Новая порция эстетики для вас, дорогие друзья :)
Спортсмен, работает как бык в зале и уже смирился с тем, что у него круглое как у девушек бедро! Смирился! Это же ужас - крест на внешнем виде своих ног в такие молодые годы….
Это гены - говорили они!
Да какие гены, люди, это просто отёк!! Да еще какой!
Неправильное развитие бедер заложено неверной техникой выполнения упражнений на ноги дало о себе знать еще и отсутствие правильного массажа.
Большеберцовый тракт не на месте, квадрицепс не на месте, в итоге 40% мышц тела страдают! (40% мышц тела человека находится на бедрах)
Считайте пол тела человека находится в постоянном стрессе и неправильно развивается. Да какое там развитие при таком состоянии….
Но мы все решили за 30 минут. Еще добавили пару упражнений в зале в виде раскатки ног на валике и спортсмен попрощался со своими ногами по ,,женскому,, типу. И теперь у него настоящие мужские, красивые и рельефные ноги.
Как говорится: ,,Шагай, не грусти, спортсмен!,,)))))
А ноги важны не только девушкам :)

Дальше
Другие записи
Целлюлит: два значения одного слова
Слово «целлюлит» имеет два принципиально разных значения в зависимости от контекста: медицинского (болезнь) и бытового (косметический дефект)....
ЧитатьЗажим не уходит? Почему упражнения не всегда работают
Зажим не уходит? Сходи на массаж. Ты растягиваешься, качаешь осанку, делаешь упражнения — а плечи всё равно у ушей, а поясница каменная. Знакомо?...
Читать
Три приёма массажа, которые проявляют рельеф мышц
3 СЕКРЕТА МАССАЖА ДЛЯ РЕЛЬЕФА МЫШЦ ✨ Твои мышцы растут, но рельефа нет? Возможно, дело не в тренировках, а в восстановлении. 1....
ЧитатьСпортивный массаж: пять видов и когда какой нужен
Спортивный массаж 1. Восстановительный (регенеративный) массаж Цель: ускорить восстановление после тренировок и соревнований, снять усталость,...
Читать