Сколиоз или не сколиоз — вот в чём вопрос
Сколиоз или не сколиоз, вот в чем вопрос
Что я люблю: 2 минуты работы с межлопаточными разгибателями и мы сняли нагрузку от веса головы с шеи и грудных мышц
И вижу как сколиоз исправляется полностью за пару движений прямо на наших с клиентом глазах
Межлопаточные разгибатели - мышцы между лопатками и вдоль грудного отдела позвоночника
Что получает спортсмен:
✔️ руки становятся сильнее
✔️ силовые показатели растут
✔️ нагрузка на тело распределяется равномерно
✔️ негативная деформация становится минимальной
Хочешь такой же результат?
Запишись на первый прием на моем сайте:
Mymassagist.ru
Дальше
Другие записи
Целлюлит: два значения одного слова
Слово «целлюлит» имеет два принципиально разных значения в зависимости от контекста: медицинского (болезнь) и бытового (косметический дефект)....
ЧитатьЗажим не уходит? Почему упражнения не всегда работают
Зажим не уходит? Сходи на массаж. Ты растягиваешься, качаешь осанку, делаешь упражнения — а плечи всё равно у ушей, а поясница каменная. Знакомо?...
Читать
Три приёма массажа, которые проявляют рельеф мышц
3 СЕКРЕТА МАССАЖА ДЛЯ РЕЛЬЕФА МЫШЦ ✨ Твои мышцы растут, но рельефа нет? Возможно, дело не в тренировках, а в восстановлении. 1....
ЧитатьСпортивный массаж: пять видов и когда какой нужен
Спортивный массаж 1. Восстановительный (регенеративный) массаж Цель: ускорить восстановление после тренировок и соревнований, снять усталость,...
Читать