Замечательный спортсмен, хорошо сложен, но ГКС, малая грудная и широкая латеральная…
Замечательный спортсмен, хорошо сложен, но ГКС, малая грудная и широкая латеральная мышца держат (даже тянут) голову вперед, поэтому сначала идет голова а за ней идет тело.
ГКС - грудино-ключично-сосцевидная мышца
Это распространено в наше время, однако со временем этот неверный центр тяжести изменит спину и деформирует ее, появится холка, а сформировавшиеся привычки движения изменят не только эстетику тела, но и показатели в тренировках.
За 30 минут изменили эту ситуацию и поправили расположение мышц спортсмена.
Изменение небольшое, однако результат уже заметен: клиент перестал сгибаться вперед, стоит прямо и сможет добиться больших результатов в зале.
Хочешь такой же результат?
Запишись на первый прием на моем сайте:
Mymassagist.ru
Дальше
Другие записи
Целлюлит: два значения одного слова
Слово «целлюлит» имеет два принципиально разных значения в зависимости от контекста: медицинского (болезнь) и бытового (косметический дефект)....
ЧитатьЗажим не уходит? Почему упражнения не всегда работают
Зажим не уходит? Сходи на массаж. Ты растягиваешься, качаешь осанку, делаешь упражнения — а плечи всё равно у ушей, а поясница каменная. Знакомо?...
Читать
Три приёма массажа, которые проявляют рельеф мышц
3 СЕКРЕТА МАССАЖА ДЛЯ РЕЛЬЕФА МЫШЦ ✨ Твои мышцы растут, но рельефа нет? Возможно, дело не в тренировках, а в восстановлении. 1....
ЧитатьСпортивный массаж: пять видов и когда какой нужен
Спортивный массаж 1. Восстановительный (регенеративный) массаж Цель: ускорить восстановление после тренировок и соревнований, снять усталость,...
Читать